Psicoterapia Para Adolescentes

A adolescência é uma fase complicada, de muitas mudanças físicas e psicológicas. Nem sempre é fácil para quem está crescendo conseguir se encaixar, lidar com esse turbilhão de emoções de uma forma saudável. Por isso, é natural que apareçam sintomas de ansiedade ou nervosismo, rebeldia, stress e até manifestações mais sérias, como os transtornos alimentares, os quadros depressivos ou os pensamentos suicidas.

Se já não é fácil enfrentar esse tipo de conflito, imagina nos casos em que o adolescente não tem uma relação aberta com os pais e responsáveis. Com quem desabafar? Como lidar com os sentimentos desencontrados sem o apoio da família? Onde pedir ajuda?

A psicoterapia é um auxílio importante da hora de enfrentar as questões que geram mal-estar na adolescência, independentemente da gravidade do problema. Ela amplia o autoconhecimento e oferece os recursos necessários para que a pessoa possa cuidar da qualidade de seus relacionamentos.

Para saber mais...

https://contextualscience.org/entrevista_na_revista_veja_com_steven_hayes_brasil

https://contextualscience.org/entrevista_com_jason_lillis_sobre_a_a_armadilha_da

https://contextualscience.org/psychological_flexibility_how_love_turns_pain_into_2